ลองหยุดทบทวนสำรวจชีวิตของตัวเองบ้าง ว่าทั้งชีวิตทำอะไร…เพื่ออะไร? ลองสำรวจใจตัวเองบ้างว่าเราทนอยู่ ทนทำ ทนจมลงไปในวิถีชีวิตที่เราไม่ต้องการ…เพราะเรากลัวอะไร? ในชีวิตเรา เราถูกกิเลสพาให้เราวิ่ง…วิ่ง…วิ่ง แค่คิดอะไรขึ้นมาก็ต้องทำตามนั้นโดยที่ไม่ทันได้พิจารณาว่าเหมาะควรดีหรือไม่… วันนี้ ในชีวิต มีอะไรที่เราเลือกเพราะภาพลักษณ์ภายนอกแล้วกลายมาเป็นสิ่งที่สร้างภาระให้ต้องแบกไว้จนหนักใจบ้าง? ที่คนเราต้องเหนื่อย หนัก แบกปัญหากันทุกวันนี้ เพราะเราเลือกสิ่งต่างๆให้กับชีวิตตามค่านิยมมากกว่าคุณค่าที่แท้จริง…A person’s life consists not of what he has but what he is. วันนี้เราทุ่มเทให้กับสิ่งนอกตัวจนลืมมีชีวิตหรือเปล่า??? ลองสำรวจสิ่งที่เราเลือกมาใส่ในชีวิตว่าเป็นภาระมากกว่าความสุขหรือเปล่า? ตอนนี้เรากำลังคิดทำอะไรที่ใหญ่เกินไป มากเกินไป น้อยเกินไป เหมาะสมดีพอหรือเปล่า?...The last thing you do the best is what you have the most joy doing! Whatever you give your attention to is the thing that governs your life… เราทุ่มเทแรงกายแรงใจใช้เวลากับอะไรมากที่สุด แล้วตัวมันเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเราจริงหรือ??? วันนี้ ทุกปัญหา ทุกความทุกข์ที่เราทุกข์กับมันนักหนา ก็เพราะเรากำความคิด ความอยาก ความยึด…ว่านี่ของเรา ต้องเป็นอย่างใจเรา…เอาไว้อย่างแน่นหนา คนเรามีปัญหาได้ แต่ไม่จำเป็นต้องมีความไม่สบายใจความสุขต้องเริ่มจากที่นี่ ตรงนี้ เดี๋ยวนี้ ในสิ่งที่เรากำลังทำกำลังเป็น ทุกอย่างมีแง่มุมด้านดีอยู่ตรงหน้าเราเสมอ เพียงแต่เราปิดใจตัวเองและมองไม่เห็นมัน อย่างน้อยที่สุดคือได้เรียนรู้ ได้ฝึกฝนตนเอง เพิ่มความชำนาญและความอดทน สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตอยู่ตรงหน้า ขอเพียงเราเปิดใจที่จะรับรู้มัน…Be happy with what you have and are, be generous with both, and you don’t have to hunt for “HAPPINESS”… เราต้องเรียนรู้ที่จะปรับขนาดของแก้วให้พอดีกับน้ำ ให้ใจเราสามารถที่จะมีความสุขสงบ พอใจกับขณะนี้ เดี๋ยวนี้โดยไม่ต้องรออนาคต…เมื่อเราเต็ม เราก็ไม่ต้องไปวิ่งหาน้ำมาเติมอีก มีเวลาเหลือเฟือให้กับการพัฒนาจิตใจตนเอง ให้กับสิ่งที่มีความหมายต่อชีวิตเราอย่างแท้จริง การดำเนินชีวิตที่เหมาะสมของแต่ละคนมีคำตอบลึกๆข้างในตัวเรา…ไม่ต้องไปค้นหาที่อื่น เข็มทิศในตัวของเราทุกคนทำงานตลอดเวลา แต่เราไม่เคยที่จะหยุดฟัง ที่จะรับรู้และว่องไวต่อความรู้สึกของตัวเอง
English
